生活流程
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星期一至星期四 |
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| 時間 | 作息內容 | 時間 | 年長宿生宿房 | 年幼宿生宿房 |
| 07:00am - 08:00am | 起床梳洗，整理床鋪
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06:45pm - 08:15pm | 溫習時間
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溫習時間
(至晚上 7:30pm) |
| 餘暇時間或溫習
(由晚上 7:30 至 8:15pm)
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| 08:00am - 08:45am | 早餐
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08:15pm - 09:00pm | 餘暇時間或溫習
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晚點/梳洗 |
| 08:45am - 03:45pm | 上學時間
(所有宿房均於8:00am關閉)
小息時間 (10:35am
- 11:05am)
午膳時間 (12:50pm
- 1:30pm)
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09:00pm -
10:00pm
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晚點/梳洗/房務/治療運動或溫習
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房務/治療運動 （09:30pm 關大燈）
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| 03:45pm - 05:45pm | 治療運動、課餘活動、沐浴梳洗及有關訓練
康樂室時間(4:00pm至5:30pm 及 7:30pm至9:45pm)
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10:00pm - 翌晨 7:00 am
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10:00pm 關大燈
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10:00pm 關全房燈，安靜睡眠
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11:00pm 關全房燈，安靜睡眠
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| 05:45pm - 06:15pm | 晚膳時間
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| 06:15pm - 06:45pm | 宿房/康樂室: 飯後小休、自理梳洗、整理個人物品及準備溫習及房務等 | |||
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星期五至星期日 |
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| 時間 | 作息內容 |
| 08:00am - 09:00am | 起床梳洗，整理床鋪
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| 09:00am - 09:30am | 早餐 |
| 09:30am - 10:00am | 早操
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| 10:00am - 12:30pm | 溫習時段
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| 12:30pm - 01:00pm | 午膳時間 |
| 01:00pm - 02:00pm | 小組溫習 |
| 02:00pm - 05:30pm |
康娛及沐浴梳洗
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| 05:30pm - 06:00pm | 晚膳時間 |
| 06:00pm - 08:30pm | 自選活動時段
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| 08:30pm - 09:00pm | 晚點 |
| 09:00pm - 10:00pm | 梳洗 |
| 10:00pm - 翌晨 8:00 am | 關全房燈，安靜睡眠 |
備註： 上列之宿生作息時間表乃一般性安排，個別宿房會因應情況作調適。
